#8 הקיץ כאן : הקשר בין חשיפה לשמש לחיידקי המעי שלכם

אנחנו שומעים מכל כיוון שצריך להיזהר מהשמש וזה באמת נכון, במיוחד בימים חמים אלו, בהםהשמש חזקה מתמיד. אבל אנחנו גם יודעים, שחשוב להיחשף לשמש, כי היא חיונית והכרחית בשביללקיים חיים. רובנו גדלנו על הידיעה ששעות הצהריים כשהשמש קופחת הן השעות הכי מסוכנות,אבל האם ידעתם כי אלה גם השעות בהם לשמש יש לא מעט יתרונות? ואיך כל זה בעצם מתקשרלחיידקים שיושבים אי שם בתוך המעי? בואו נגלה.שעות הצהריים או באופן יותר מדויק בין השעות אחת עשרה בבוקר לארבע אחר הצהריים לערך, הןהשעות שהשמש קרובה יותר למרכז השמיים ואז ישנה חשיפה רבה לקרני UVB. כן, אלה הקרנייםשתמיד אומרים לנו שהן מסוכנות לנו,...