#22 איך נהנים מארוחות חג מבלי להזניח את חיידקי המעי?

תקופת החגים מביאה איתה שמחה, חגיגה ויציאה מהשגרה, שבשנה האחרונה אנחנו כל כך זקוקים לה. אומנם חגי תשרי יהיו כנראה יותר מורכבים השנה ועדיין, עבור רובנו הם כנראה יכללו לא מעט ארוחות חג, גם אם חלקן יהיו פחות משמחות. בארוחות שכאלה, אנחנו פעמים רבות אוכלים מזונות שאנחנו לא כל כך מורגלים אליהם ושהרבה פעמים יכולים גם יותר להכביד על מערכת העיכול.  אז לכבוד תקופת החגים העמוסה שמגיעה, החלטנו לעזור לכם עם כמה טיפים שיאפשרו לכם להנות מארוחות החג הרבות ועדיין להמשיך לשמח את חיידקי המעי. מזונות החג שמשמחים את החיידקים  גם בארוחות החג העמוסות במזונות מסוגים שונים, נוכל להתמקד במזונות...