10 דברים שבטח לא ידעתם על חיידקי המעי שלכם אומרים לכם שחשוב שתאכלו מזונות מותססים, סיבים ועוד כל מיני מאכלים שמזינים את המיקרוביום שלכם, לאט לאט אתם מבינים שהחיידקים ששוכנים בתוך גופכם, הם דווקא חברים טובים. אבל למרות זאת אנחנו די בטוחים, שיש לא מעט דברים שלא ידעתם עליהם ותשמחו...
תקופת החגים מביאה איתה שמחה, חגיגה ויציאה מהשגרה, שבשנה האחרונה אנחנו כל כך זקוקים לה. אומנם חגי תשרי יהיו כנראה יותר מורכבים השנה ועדיין, עבור רובנו הם כנראה יכללו לא מעט ארוחות חג, גם אם חלקן יהיו פחות משמחות. בארוחות שכאלה, אנחנו פעמים רבות אוכלים מזונות שאנחנו לא כל כך...
לכבוד חג האביב: מזונות אביביים שאהובים על חיידקי המעי חג הפסח מביא איתו את האביב וניתן לחוש שהוא כבר לגמרי כאן, מזג האוויר משתנה ומתחמם מיום ליום, שעות האור הולכות ומתארכות וגם הטבע הפורח מסמן לנו על בואו. עכשיו, כשהטמפרטורות עולות ומזג האוויר נהיה חמים ויבש יותר, לפעמים גופנו מבקש...
הייי !!! ידעתם שיש קשר בין מה שנכנס לך לפה לסוכרת? זללתם פחמימות כל החורף? כנראה שרמות הסוכר שלכם יושפעו מזה וכן, יש קשר למיקרוביום החורף זאת תקופה כזו שאנחנו מחפשים נחמה, לפעמים זה בגלל שאנחנו רוצים להתחמם או פשוט בגלל שאפור בחוץ ואנחנו זקוקים למשהו שיאיר לנו את הלב....
הקשר בין מיקרוביום לאפיגנטיקה חקר המיקרוביום הוא אחד הנושאים החמים והנחקרים ביותר כבר לא מעט שנים בתחום הבריאות והרפואה ודי בצדק, כי לאט לאט אנחנו מגלים את ההשפעה שיש ליצורים הקטנטנים שמכסים את גופנו (שמרביתם שוכנים במעי שלנו), על הבריאות וה-wellbeing שלנו. אחד מנושאי המחקר שנותן פייט לחקר המיקרוביום הוא...
